گیسٹرائٹس کے لئے ایک غذا ایک خاص طور پر تیار کردہ پاور سسٹم ہے جس کا مقصد اس بیماری کے اظہار کو دور کرنا ہے۔ بہر حال ، اگر مریض گیسٹرائٹس کے لئے غذا کو نظرانداز کرتا ہے تو منشیات کے علاج کا مطلوبہ اثر نہیں پڑے گا۔
بیماری ، توضیحات اور اقسام کے بارے میں مختصرا.
گیسٹرائٹس ایک معدے کی نالی کی بیماری ہے ، جس کے ساتھ ہیلی کوبیکٹر پائلوری مائکروجنزم کے ذریعہ اشتعال انگیز سوزش ہوتی ہے۔ بیکٹیریم گیسٹرک میوکوسا میں داخل ہوتا ہے ، وہاں زندگی اور ضرب دیتا ہے۔ مائکروجنزم ایک بائیوفیلم تیار کرنے کے قابل ہے جو اسے اینٹی بائیوٹکس کے اثرات سے بچاتا ہے۔ اس کے علاوہ ، اعصابی حد سے زیادہ وولٹیج ، بری عادتیں (سگریٹ نوشی ، شراب) ، زیادہ کھانے ، نقصان دہ ، اوسیراش کی کھپت ، ضرورت سے زیادہ ٹھنڈا یا گرم کھانے پینے سے بیماری کی موجودگی کو بھڑکا سکتا ہے۔ اس بیماری کے ساتھ انتہائی ناخوشگوار علامات بھی ہیں:
- پیٹ میں درد ؛
- اسٹرنم کا ایک جلتا ہوا احساس ؛
- ہاضمہ عارضہ (قبض ، اسہال ، پیٹ) ؛
- پیٹ میں تکلیف اور شدت کا احساس ؛
- متلی ، الٹی۔
علامات کو دور کرنے کے ل gast ، گیسٹرائٹس کے لئے کسی غذا کا مشاہدہ کرنا انتہائی ضروری ہے۔ متوازن غذا نہ صرف بیماری کی علامات کو کم کرنے میں مدد کرے گی ، بلکہ فوری بحالی میں بھی معاون ثابت ہوگی۔ یہ بیماری شدید یا دائمی شکل میں ہوسکتی ہے۔ شدید گیسٹرائٹس کی مندرجہ ذیل اقسام کی تمیز کی جاتی ہے: سادہ ، کٹاؤ ، بلگمونس۔ بیماری کی شدید شکل صرف چند ہی دنوں میں فوری طور پر تیار ہوتی ہے۔
مناسب علاج کے ساتھ ، آپ ایک ہفتہ کے اندر اس کا مقابلہ کرسکتے ہیں۔ تاہم ، مکمل صحت یابی کے ل you ، آپ کو گیسٹرائٹس میں مدد فراہم کرنے والے غذا کا مشاہدہ کرنے اور مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہوگی۔ اگر بیماری کی شدید شکل کا علاج نہیں کیا جاتا ہے تو ، یہ دائمی مرحلے میں جائے گا۔ نیز ، یہ بیماری مستقل شکل میں چلی جائے گی اگر اسے گیسٹرائٹس میں تیار کردہ غذا سے نظرانداز کیا جائے۔
بجلی کا نظام
گیسٹرائٹس کی غذا تیزاب کو ختم کرنے میں مدد کرتی ہے جو گیسٹرک دیواروں کو اکساتی ہے۔ غذا میں نرم ، کٹے ہوئے ، ہلکے کھانے پر حاوی ہونا چاہئے جو پیٹ کو زیادہ بوجھ نہیں دیتا ہے۔ غذائیت کے علاوہ ، یہ ضروری ہے کہ نشے سے چھٹکارا حاصل کریں جو معدے کی نالی کو منفی طور پر متاثر کرتے ہیں ، بلکہ پورے جسم پر بھی۔ دائمی گیسٹرائٹس میں غذا مندرجہ ذیل مصنوعات کو مسترد کرنے کا مطلب ہے:
- ٹاپنگز کھانے کے ذائقہ (میئونیز ، کیچپ) کو بہتر بناتے ہیں ،
- میٹھا ، بیکنگ ،
- تلی ہوئی ، تمباکو نوشی ، نمکین ، مسالہ دار کھانا
- فیٹی گوشت اور مچھلی ،
- اچار ، ڈبے میں بند مصنوعات ،
- شپنگ ، شراب ، مضبوط چائے ، کافی۔
گیسٹرائٹس کی غذا میں شامل ہیں:
- دلیہ اور سوپ ،
- بھاپ کا گوشت اور مچھلی ،
- کم -فٹ یا چربی ڈیری مصنوعات کا کم حصہ کے ساتھ۔
کچھ سفارشات
اگر آپ منہ سے پانی دینے والا سوپ تیار کرتے ہیں تو اس کے شوربے میں چربی ، گوشت اور مختلف تیل نہیں ہونا چاہئے۔ یہاں تک کہ حقیقت یہ ہے کہ ، کھانا پکانے کے نتیجے میں ، گوشت کو پین سے ہٹا دیا جائے گا اس سے شوربے میں چربی کی کثافت متاثر نہیں ہوتی ہے۔ سوپ کو اب بھی غذائی نہیں سمجھا جائے گا۔ یہ قاعدہ نہ صرف سوپ ، بلکہ سبزیوں کی تیاری پر بھی لاگو ہوتا ہے۔ اگر اچانک ، کچھ وقت کے بعد ، غذا میں خلل ڈالنا پڑا ، تو پھر سب کچھ شروع سے ہی شروع کرنا پڑے گا۔ یہ سب سے بڑا مائنس ہے ، لیکن وہ برداشت ، صبر اور خود کو کنٹرول کی تربیت دیتا ہے۔ اور قدرتی طور پر کھیلوں کے بارے میں مت بھولنا۔ پارک میں واک ، تیراکی یا دیگر کھیلوں میں صرف غذا کی تمام سفارشات پر عمل درآمد اور اس کے نتائج کو بہتر بنانے میں فائدہ ہوگا۔
غذا کی خصوصیات۔ مثال کے طور پر مینو
گیسٹرائٹس کے ساتھ مشاہدہ کی جانے والی غذا چھوٹے حصوں میں بار بار غذائیت پر مشتمل ہوتی ہے۔ کھانے کے کھانے کو پانچ حصوں میں تقسیم کرنا زیادہ سے زیادہ ہے۔ علاج معالجے کے نظام کا مشاہدہ کرتے ہوئے ، برتنوں کو بنیادی طور پر بھاپ کے لئے پکایا جانا چاہئے ، اناج کو ابالا جاسکتا ہے۔ پیٹ کو زخمی نہ کرنے کے ل the ، کھانے کے درجہ حرارت کی نگرانی کرنا ضروری ہے۔ کمرے کے درجہ حرارت پر کھانا بہتر ہے۔
تقریبا مینو:
1 دن
- پانی پر پالوکا ، کمزور چائے ،
- مکھن ، جیلی کے ساتھ روٹی ،
- مٹر کا سوپ ، بھاپ کٹلیٹ ،
- گاجر پیوری ، پرل سودے بازی کا سوپ ،
- کیفر۔
مجھے ایڈجسٹ کرنا چاہئے ، مختلف قسم کی تغذیہ ضروری ہے تاکہ کوئی تکلیف نہ ہو۔ ان مصنوعات کو ترجیح دیں جو آپ پسند کرتے ہیں ، سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان کی ممانعت نہیں ہے۔
2 دن
- مکھن ، کمزور چائے ، ہرکمار دلیہ کے ساتھ روٹی ،
- چاول کا کھیر ، جیلی ،
- پالک ، ابلی ہوئی مچھلی کے ساتھ چقندر کا سوپ ،
- پاستا ، بھاپ میٹ بالز ،
- کیسیل ، روٹی۔
پیٹ کے کام کو بہتر بنانے کے لئے غذا گیسٹرائٹس میں مدد کرے گی۔
3 دن
- جو دلیہ ، کمزور چائے ،
- کریم ، دودھ ، کاٹیج پنیر ،
- مچھلی کی کریم۔
- پاستا ، ابلی ہوئی مچھلی ، جیلی ،
- کریم کے ساتھ کم فٹ کاٹیج پنیر۔
گیسٹرائٹس والی غذا ہاضمہ کے راستے میں سوزش کو دور کرے گی ، اور سراو قائم کرے گی۔
4 دن
- مکھن کے ساتھ روٹی ، کمزور چائے ،
- بروکولی کریم ، کٹلیٹ ، چاول ،
- ابلا ہوا گوشت یا مچھلی ، ورمیسیلی ،
- اجوائن کی کریم کریم سوپ ، جیلی ،
- کیفر۔
دائمی گیسٹرائٹس میں غذا استثنیٰ کو مستحکم کرے گی اور الرجی کو دور کرے گی۔
5 دن
- کدو ، چائے سے دلیہ ،
- گاجر ، بک ویٹ ، میٹ بالز ، میٹ بالز ،
- بک ویٹ سوپ ، ابلا ہوا مرغی ،
- ابلی ہوئی مچھلی کی ٹائلیں ، ورمسیلی ، پھلوں کی جیلی ،
- کیفر۔
گیسٹرائٹس کے لئے صحیح غذا بحالی کے عمل کو نمایاں طور پر تیز کرے گی۔
6 دن
- دودھ دلیہ ، کاٹیج پنیر ، چائے ،
- بگ ایپل ، جیلی ،
- مٹر کا سوپ ، ابلا ہوا گوشت ، ابلا ہوا چاول ، کمپوٹ ،
- سبزیوں ، میشڈ آلو ، چائے کے ساتھ اسٹیوڈ مچھلی
- کیفر۔
گیسٹرائٹس کے لئے ایک غذا نہ صرف اس بیماری سے نمٹنے میں مدد کرے گی ، بلکہ وزن میں کمی میں بھی معاون ہے۔
7 دن
- آملیٹ ، چائے (آپ کریم شامل کرسکتے ہیں) ،
- گوبھی کا سوپ ، ابلا ہوا گوشت ، بک ویٹ ،
- چاول کا سوپ ، گاجر پیوری ،
- چاول ، گوشت ،
- کیفر۔
اس طرح کی غذا سخت ہے ، لہذا ہر کوئی اس کا مقابلہ نہیں کرسکتا۔ اس کا آدھا مشاہدہ کرنے میں کوئی معنی نہیں ہے۔ تمام ممنوعہ مصنوعات کو غذا سے خارج کرنا ضروری ہے ، بصورت دیگر کوئی مثبت اثر حاصل کرنا ممکن نہیں ہوگا۔ واضح رہے کہ غذا کو معدے کے ساتھ ایک دائمی شکل میں دیکھا جاتا ہے تاکہ پوری زندگی گزار سکے۔ کچے پھل اور سبزیاں نہیں کھانی چاہئیں ، انہیں گرمی کا علاج کرانا ہوگا ، آپ کو ہمیشہ کے لئے مٹھائی سے انکار کرنا پڑے گا۔ پھلیاں ، مشروم ، تلی ہوئی اور نمکین بھی ممنوع ہیں۔
اگر ہم شدید گیسٹرائٹس کے بارے میں بات کرتے ہیں تو ، پھر ، اس کی قسم پر منحصر ہے ، ایک غذا کو ایڈجسٹ کیا جائے گا۔ کٹاؤ گیسٹرائٹس کے ساتھ ، atrophic گیسٹرائٹس اور دیگر پرجاتیوں کے ساتھ ، تیزابیت کے پھل اور بیر کو خارج کردیا گیا ہے۔
بچوں میں گیسٹرائٹس
بچے شاذ و نادر ہی اس بیماری سے مشروط ہوتے ہیں ، کیونکہ والدین زندگی کے پہلے سالوں میں بچوں کی غذائیت کی احتیاط سے نگرانی کرتے ہیں۔ اکثر ، جب بچے اسکول جاتے ہیں تو گیسٹرائٹس تیار ہوتا ہے۔ بھری ہوئی شیڈول ، حلقوں ، حصوں میں بہت زیادہ وقت لگتا ہے ، فوری ناشتے ظاہر ہوتے ہیں ، غذا میں اکثر مائع پکوان نہیں ہوتے ہیں ، اسکول کے بچوں کے ساتھ بدسلوکی کے چپس ، کاربونیٹیڈ مشروبات اور میٹھا ہوتا ہے۔ آوارہ غذا بیماری کا سبب بنتی ہے۔ بچوں میں اس بیماری کی علامتیں بالغوں کی طرح ہی ہوتی ہیں ، صرف روشن ہوتے ہیں ، تاہم ، اس بیماری کی تشخیص اور علاج بالکل ایک جیسی ہے۔
گیسٹرائٹس کا علاج
گیسٹرائٹس کے علاج کو شروع کرنے سے پہلے ، اس بیماری کو بھڑکانے والے عوامل کی نشاندہی اور ختم کردی جانی چاہئے۔ اس کے بعد ، ہاضمہ کی نالی میں معمول کے عمل کو بحال کرنا ضروری ہے ، پھر ایک روک تھام تھراپی ہے جس کا مقصد دوبارہ گرنے سے بچنا ہے۔ ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ علاج کے اہم اجزاء یہ ہیں: دوائیں لینا ، معدے کی دائمی طور پر غذا ، احتیاطی اقدامات۔
بعض اوقات ، اگر یہ بیماری شدید شکل میں آگے بڑھتی ہے تو ، مریض کو بالکل کھانے سے منع کیا جاسکتا ہے جب تک کہ چپچپا جھلی بحال نہ ہوجائے۔ اس طرح کی فاقہ کشی کے دوران ، مریض کمزور چائے اور طبی مشروبات پی سکتا ہے۔ فارغ علامات کے بعد ، مریض کو کھانے کی اجازت ہے ، وہ غذا پر عمل پیرا ہے۔ ٹیسٹ کے نتائج کی بنیاد پر ، شدید گیسٹرائٹس میں ایک غذا میں شرکت کرنے والے معالج کے ذریعہ تجویز کیا جاتا ہے۔ معدے کے ماہر ہاضمہ جوس کی تیزابیت کے اشارے کی طرف توجہ مبذول کراتے ہیں۔
اس کے علاوہ ، فزیوتھیراپی کی بھی ضرورت ہوسکتی ہے۔ اگر اس بیماری کو بیکٹیریا کے ذریعہ اکسایا جاتا ہے تو ، پھر اینٹی بائیوٹکس اور منشیات جو تیزابیت کو کم کرتی ہیں وہ تجویز کی جاتی ہیں۔ منشیات کی خوراک کا تعین شرکت کرنے والے معالج کے ذریعہ کیا جاتا ہے۔ عام طور پر ، علاج کے دوران دو ہفتوں سے زیادہ نہیں ہوتا ہے۔ تیزابیت کو معمول بنائیں اور اینٹیسیڈس کے پیٹ کی چپچپا جھلی کی حفاظت کریں۔ یہ دوائیں جلدی سے کام کرتی ہیں ، پیٹ کی دیواروں کو آہستہ سے لپیٹتی ہیں اور درد کو دور کرتی ہیں۔ دن میں 5 بار انتھاسائڈز لیا جاتا ہے۔
جب اس طرح کی غذا میں تبدیل ہوجاتے ہیں تو ، میٹابولزم اور کولیسٹرول کی سطح کو معمول پر لایا جاتا ہے۔ جگر کو ہلکے سے صاف کیا جاتا ہے ، گلائکوجن جمع ہوتا ہے ، پت کے مثانے کی حوصلہ افزائی ہوتی ہے ، اور اس کے نتیجے میں ، تمام ہاضمہ اعضاء کے معمول کی طرف جاتا ہے۔
ممکنہ پیچیدگیاں
گیسٹرائٹس کو ایک خطرناک اور پیچیدہ بیماری نہیں سمجھا جاتا ہے ، استثناء صرف بلگمونس گیسٹرائٹس ہے۔ تاہم ، اگر اس بیماری کا علاج نہیں کیا جاتا ہے ، تو یہ پیچیدگیاں کا باعث بنے گا۔
- خون بہہ رہا ہے ،
- پیٹ پیپٹک بیماری ،
- گیسٹرک میوکوسا (کینسر) کا اپکلا ٹیومر۔
اکثر ، مریضوں میں وزن میں کمی ہوتی ہے ، کیونکہ لوگ تکلیف دہ احساسات کے خوف کی وجہ سے کھانے سے انکار کرنا شروع کردیتے ہیں۔ اگرچہ ناخوشگوار احساسات سے بچنا بہت آسان ہے ، اپنی غذا کو متوازن کرنا اور ڈاکٹر سے مشورہ کرنا۔ دائمی گیسٹرائٹس میں غذا وٹامن کی کمی ، خون کی کمی اور اس بیماری سے بچنے میں مدد فراہم کرے گی۔